マタニティヨガ教室を始めました
新しい命を生み出すには、しなやかな体とおだやかな心をもつことが大切です。
腰痛など妊娠中のマイナートラブルを解消し、お産の準備になる体づくりのポーズや呼吸法、
お腹の赤ちゃんとの対話の瞑想などゆったりとしたペースで気持ち良く楽しみましょう。
・開催日 毎月第１水曜日 １０：３０～１２：３０（１２０分）
・料 金 １回 １０００円
・定 員 約１０名
・場 所 当院１階 マタニティホール
・講 師 日本マタニティヨーガ協会
小沢 有紀 先生
ご希望の方は受付までお問い合わせください。
お電話の場合は、月・火・木・金の１４：３０～１７：００までにお願いいたします。