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マタニティヨガ教室を始めました

 新しい命を生み出すには、しなやかな体とおだやかな心をもつことが大切です。
腰痛など妊娠中のマイナートラブルを解消し、お産の準備になる体づくりのポーズや呼吸法、
お腹の赤ちゃんとの対話の瞑想などゆったりとしたペースで気持ち良く楽しみましょう。

 ・開催日   毎月第1水曜日 10:30~12:30(120分)
 ・料 金    1回 1000円
 ・定 員    約10名
 ・場 所    当院1階 マタニティホール
 ・講 師    日本マタニティヨーガ協会
              小沢 有紀 先生

ご希望の方は受付までお問い合わせください。
お電話の場合は、月・火・木・金の14:30~17:00までにお願いいたします。

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